からだ掃除師★ゆき先生のコラム
ご訪問頂き、ありがとうございます。
からだ掃除師★ゆき先生です。
あなたの心と体のゴミ(老廃物)を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生!!
健康で病気に負けない体をつくろう~
◆私が体調を崩すとき
私はいつも元気で体調を崩す事はあまりないんです。
しかし本当にたまにですが頭痛・風邪の症状が現れる時があります。
その時、必ず共通点があります。
それは・・・
体温の低下です。
毎日の日課で体温計で体温チェックを行っているんですよ。
普段の平熱は36.5℃以上あります。
体調不良の時は36.5℃以下。
もしくは35℃台です。
体温が低下すると免疫力も低下し病気にかかりやすくなるのです。
昔は平熱35.4℃の低体温でした。
いつも体調不良だし常備薬を持ち歩かないと不安でした。
仕事も忙しく心も体も疲れきっていました。
一番辛かったのは頭痛です。
それは低体温と首コリが原因でした。
誰か助けて~と心の中で叫びました。
そんな時このセラピー(からだ掃除)に出会え
体温も上がり体調も楽になりました。
心と体がドンドン生き返りました。
これで本来の私に戻れた~と凄く喜びました。
あなたも体の不調で悩んでいませんか?
首辛くないですか?
体温を上げ冷えを取り除き
病気に負けない体をつくりましょう。
そして、私と同じ様に楽になりましょう~。
お読み頂き、ありがとうございます。
次回もお楽しみに~!!
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