からだ掃除師★ゆき先生のコラム
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からだ掃除師★ゆき先生です。
あなたの心と体のゴミ（老廃物）を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生！！
健康で病気に負けない体をつくろう～
◆アロマのお守り
朝から顔汗が止まらない。
何でなの？
そうだ生理前だった！！
月経前症候群（PMS）の症状だ！！
月経前症候群（PMS）とは？
月経の3～10日ほど前から心身の両面にさまざまな不快症状が現れる。
私の場合は
凄く眠くなったり、体がだるかったり、頭が痛かったり！！
そのくらいは全然問題なし！！
困っているのは・・・
凄い顔汗が止まらないこと！！
普段は全然平気なのに
この期間中に必ずと言っていいほど現れる症状。
でも私には強い味方がいます。
それは・・・
アロマの精油です。
こういう症状があるとわかり
お守りとしてローズの精油を持ちあるいています。
今回も香りを嗅いだら、いつの間にか顔汗が止まっていました。
本当に植物の力は凄すぎ～！！
植物に感謝～！！
今度は違う香りも試してみようっと。
この様な症状でお困りのあなた！！
ぜひ試してみてくださいね～。
お読み頂きありがとうございます。
次回もお楽しみに～！！
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