からだ掃除師★ゆき先生のコラム

 

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からだ掃除師★ゆき先生です。 


あなたの心と体のゴミ（老廃物）を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生！！
健康で病気に負けない体をつくろう～ 

 

 

 

 

私はスポーツを長い間やっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツは勝ち負けの世界です！！

 

『勝つ』という目標に向かって努力する！！

 

 

『勝ち』にこだわり、

 

『勝つ』ことが全て、みたいな世界です！！

 

 

だから・・・

 

『負けちゃいけない！！』が、当たり前の様に頭の中にすりこまれています。

 

 

 

ある時、友達と話をしていました。

 

話が進むにつれて言い合いになってしまいました。

 

その時は、お互い熱くなり過ぎただけだと思っていました。

 

でも、その友達と話をすると、いつも言い合いになってしまいます。

 

 

 

ある本を読んだ時に、なぜその友達と言い合いになるのかわかりました。

 

 

それは・・・

 

『会話には勝ち負けはない！！』ということです。

 

 

そうか！！！

 

ハッとさせられました。

 

 

話をしていると、無意識に友達に負けないように会話していたことに気づいたのです！！

 

 

謝ったら負け！！

 

弱さを見せたら負け！！

 

 

そんな風に心のどこかで思ってしまている自分がいました。

 

 

『会話には勝ち負けはない！！』

 

その言葉で私は変われました！！

 

 

「ごめんなさい！！」失敗したり間違ったら謝る。

 

「弱い自分でもいい！！」と認める。

 

 

そのことだけで、自分に素直になれ、心が楽になりました！！

 

人間関係もうまくいくようになりました。

 

 

 

負けず嫌いが、

 

いつの間にか知らず知らずのうちに、

 

生活の一部になっていたことに気付けなかったのです。

 

 

 

負けず嫌いは、時には厄介なもの！！

 

頑張り屋さんに多いのです。

 

 

謝ったら負け！！

 

弱さを見せたら負け！！

 

 

そんな風に思っていたら、心が疲れてパンクしちゃいますよ！！

 

もう負けず嫌いはやめて楽になりましょう。

 

 

 

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次回もお楽しみに～！！