からだ掃除師★ゆき先生のコラム
ご訪問頂き、ありがとうございます。
からだ掃除師★ゆき先生です。
あなたの心と体のゴミ(老廃物)を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生!!
健康で病気に負けない体をつくろう~
◆重い鎧はもう脱ぎ捨てよう
私はセラピストという職業柄、無意識のうちに人の体を見てしまいます。
姿勢がキレイだな~。
鎖骨が綺麗に出てるな~。
膝が痛そうだな~。
腰辛そうだな~。
体のゴミを流せば楽になるのにな~。
こんな感じでいつも人間観察をしています。
見ていると、年代によって体のゴミの量が全然違います。
20代→30代→40代→50代・・・と年齢を重ねるごとにゴミの量が増えています。
ゴミを捨てることなく、ドンドン蓄積した結果ですね!!
なぜゴミを体に溜め込んではいけないのでしょう?
溜め込むことは悪い事ではありません。
ただ、溜め込んだゴミがドンドン硬くなり鎧のように体にのしかかるのです。
体が重いな~ だるいな~は鎧が少しずつできているのかもしれません。
年齢を重ね、鎧が重くなり関節までもロックをかけます。
ロックをかけたまま関節を動かすので痛みとして出てきます。
だからロックを外せばいいだけなのです。
ゴミを流せばロックは外れます。
関節のロックも、体の鎧も外れれば・・・
膝が曲げやすくなり、歩きやすく出かけることが楽しくなります。
腰が曲げやすくなり、掃除も楽にできます。
腕が上げやすくなり、洗濯物も楽に干せます。
体も軽くなり、スキップしたくなります。
体のラインも綺麗になり、鏡を見るのが嬉しくなります。
突然、旦那さんに素敵になったねと褒められます。
嬉しいことが沢山訪れますね!!
ゴミを溜めていても良いことはありません。
体の重い鎧はもう脱ぎ捨てよう!!
体のゴミを流し、楽に生活しましょう。
体が辛い、調子が悪いあなたに届きますように・・・。
お読み頂きありがとうございます。
次回もお楽しみに~!!
◆その他のコラム