からだ掃除師★ゆき先生のコラム

 

ご訪問頂き、ありがとうございます。  

からだ掃除師★ゆき先生です。 


あなたの心と体のゴミ（老廃物）を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生！！
健康で病気に負けない体をつくろう～ 

 

 

 

 

普段、全然気にしない事って沢山あると思います。

 

 

例えば・・・

 

 

空気！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

空気がなくなったらどうしよう。

 

もしなくなったら・・・

 

もったいないから少しずつ使おう。

 

 

 

なんて考えないですよね。

 

 

 

 

それは空気はこの世からなくなる訳がないと思っているからだと思います！！

 

 

 

安心していると意識することがなくなるので、気にしなくなるのだと思います。

 

 

 

空気が少しずつ減って、なくなってしまうとしたら色々と考えるのだと思います。

 

 

 

 

 

 

健康はどうでしょう？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康もなかなか意識しないと思います。

 

 

 

 

体調いいし。

 

どこも痛くないし。

 

病気になるわけない。

 

 

 

なんて思っていませんか？

 

 

 

 

 

確かに・・・！！

 

 

体に変化がなければ意識しないと思います。

 

 

 

 

意識するとしたら、

 

 

 

自分が病気になったり。

 

家族が重い病気になったり。

 

友達や知り合いが病気になったり。

 

 

 

 

病気になって、

 

 

「健康ってありがたいなあ～」

 

「健康で幸せだな～」

 

と意識し感謝すると思います！！

 

 

 

 

 

更に大切な人が亡くなったら、健康をかなり意識します！！

 

 

 

 

そうなると・・・

 

 

 

今後、重い病気になったらどうしよう。

 

自分も病気になって亡くなってしまったらどうしよう。

 

 

と考えると思うんです！！

 

 

 

 

 

健康は当たり前と思っていたけど、不安になる事で健康を意識します。

 

 

 

 

 

今、健康でいいです！！

 

 

 

5年後、10年後も健康でいられるように少しでいいので意識してみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気に負けない体をつくり、未来を幸せに過ごすために・・・。

 

 

 

 

健康をずっと保ちたいあなた。

 

もっと健康になりたいあなた。

 

未来の自分の健康が不安なあなた。

 

 

 

 

 

 

免疫力アップさせ、病気に負けない体を作っていきましょう。

 

 

 

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お読み頂きありがとうございます。
次回もお楽しみに～！！