からだ掃除師★ゆき先生のコラム
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からだ掃除師★ゆき先生です。
あなたの心と体のゴミ(老廃物)を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生!!
健康で病気に負けない体をつくろう~
◆心の感情は顔に出やすいもの
普段は自分の顔を鏡でじっくり見ることはないと思います。
毎日が忙しい
時間に追われる
バタバタしてあっという間に1日が終わる。
そうすると・・・
心に余裕がなくなり、いつもイライラして怒っている!!
![](https://puananala.com/userPic/8378.jpg)
そんな時、自分の顔を鏡で見てください。
![](https://puananala.com/userPic/8377.jpg)
眉間にしわがより、目尻が上がって怖い顔になっています。
言葉もなぜか強めで怖い声になります。
周りの人は、
何でいつも怒っているんだろう?
いつも機嫌が悪いよな?
あなたのイライラを察知して声をかけるのやめよう!!
と距離を置かれてしまいます!!
気付いた時には、周りには誰もいない。
あなたの子供さんは、そんな姿をよく見ています!!
小さい子供ながら親の顔を見て気を使ったり、
気付かないうちに、あなたの様にイライラして顔が同じように怖くなっています。
実は私も何にでもイライラする時期があって、
鏡を見たら、目が吊り上がって怖い顔をしていたこともありました。
![](https://puananala.com/userPic/8379.jpg)
反発なことをやったり、嫌われる行動もとっていました。
友達には、「あなたらしくないよ!!」「どうしたの?」と心配されました。
心に余裕がなくなっていたのです。
鏡で自分の怖い顔を見た時、
やばい!!こんなにひどい顔をしてる。こんなんじゃダメだ!!
と反省し、笑顔を作る練習をしました。
それからは、心に余裕がないと感じた時こそ笑顔を意識しました。
笑顔の側には自然と笑顔の人が集まります!!
![](https://puananala.com/userPic/8380.jpg)
前の私と違い、笑顔になったことで、
私の周りには笑顔のお客様・友達・仲間が沢山集まります!!
あなたの笑顔は私を幸せにしています!!
![](https://puananala.com/userPic/8381.jpg)
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