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さいたま市:東大宮駅 からだ掃除専門店:浄美セラピーPuananala(プアナーナーラー)女性専用・完全予約
病気に負けないために免疫力を上げる

 

免疫力を上げると病気にかかりにくくなります!!

当サロンでは独自な方法で免疫力をアップさせます。

 

 

①リンパをしっかり流す ⇒ からだのゴミ掃除をする

 

②体を冷やさない ⇒ 体を温め体温を上げる

 

 

①リンパをしっかり流す ⇒ からだのゴミ掃除をする

 

リンパと免疫どんな関係があるの?

 

 

■体のリンパ系は免疫系と関与し

ウイルスや細菌が体に入ってきたら除去する役割があります。(他にもあります)

 

 

■リンパ管(下水管のようなもの)は体中に網目状に張り巡らされ

 細菌などが入りやすくなっています。

 

 

■リンパ節(ゴミ箱)では病気に対する防衛をし

 待機している免疫にかかわる細胞(T細胞・B細胞・NK細胞)が

 侵入してきた病原体と戦い取り除かれるのです。

 

 

そのため

 

病気に負けず健康でいられるというわけです!!

 

 

しかし

 

リンパの流れが滞ると

免疫細胞へ必要な酸素や栄養素が運ばれず病原体と戦う力が低下するのです。

 

 

だから

リンパをしっかり流し、免疫細胞が病原体と戦える準備をするのです。

 

 

 

リンパの流れが良くなる ⇒ 

 

病気に対する抵抗力(免疫力)が上がる ⇒

 

病気にかかりにくくなる     

 

 

更に

リンパの流れが良くなる ⇒ 

 

血流も良くなる ⇒

 

気の流れが良くなり良い事がどんどん訪れます!!

 

 

リンパ流す(からだのゴミ掃除)だけでこんなに良いこと沢山あるのです。

 

 

②体を冷やさない ⇒ 体を温め体温を上げる

 

 

 "冷えは万病のもと” と言われ

 

冷えは私達の体に色々な影響を与えます。

 

 

 

冷えのそもそもの原因は何か?

 

 

■主な原因は自律神経働きが乱れ

体の血液循環がスムーズに行きわたらない

 

 

自律神経の働きは繊細で

ちょっとした生活習慣の乱れなどでも乱れてしまいます。

 

自律神経はホルモンとも密接な関係があり

月経でのホルモン変動がある女性は特に自律神経の働きが乱れやすいのです。

 

 

■その他の原因

 

  1. エアコンや冷蔵庫の普及
  2. コンクリートやガラスの建物の増加
  3. 職場環境
  4. 地球温暖化
  5. 薄着ファッション
  6. 運動不足
  7. 食べ過ぎ
  8. 太り過ぎ
  9. 薬飲み過ぎ
  10. 入浴はシャワーのみ
  11. ストレス多い
  12. 夜更かし
  13. 睡眠不足
  14. 冷たい飲み物や食べ物
  15. 食事が不規則
  16. タバコ
  17. お酒の量が多い
  18. カフェインの取り過ぎ
  19. 体を締め付ける服
  20. ハイヒール高い      など沢山の原因があります。

 

 

 

そのため

 

今の現代人は冷えやすい環境にいるというわけですね!!

 

 

体温が1度下がる ⇒ 免疫力は40%低下します

 

体温が1度上がる ⇒ 免疫力は5~6倍上昇します。

 

 

 

ということは

 

 

体を冷やさないこと

 

体を温め体温を上げることが大事ということです!!

 

 

 

目指せ 体温36.5℃以上!!

 

  1. 35℃ → がん細胞が最も増殖する体温
  2. 35.5℃ → 恒常的に続くと、排泄機能低下自律神経失調症、アレルギー反応が出る
  3. 36℃ → 震えることによって熱生産量を増加
  4. 36.5℃~37℃ → 健康体で免疫力も旺盛

 

   

 

 

 

 

体温が上がる ⇒ 

 

病気に対する抵抗力(免疫力)が上がる ⇒

 

病気にかかりにくくなる     

 

 

当サロンは温めを重視しています。

 

遠赤マットと六晶石ホットストーンでしっかり温めます!!

 

 

 

 

 

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