からだ掃除師★ゆき先生のコラム

ご訪問頂き、ありがとうございます。  

からだ掃除師★ゆき先生です。 


あなたの心と体のゴミ（老廃物）を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生！！
健康で病気に負けない体をつくろう～ 

自分の胸を触ってみましょう。

カチカチとかたくなっていませんか？

「もともとこんな感じじゃない」

私もそう思ってました。

本来の胸はふわふわで柔らかいものなのです。

なぜかたくなってしまったのでしょう！！

それは・・・

色んな事を我慢して

その思いを自分の胸にためこんでしまったからです！！

◆ 大人だから
◆ 〇〇さんに悪いから
◆ 嫌われたくないから
◆ 仕事だから
◆ 役職者だから
◆ 一般常識だから
◆ 頑張るのは当たり前だから

◆ しょうがないから


何かに縛られ我慢の毎日ばかり・・・


ストレスもたまる
体の調子が悪くなる
仕事を休むことが多くなる

そして・・・

心の病気になる！！

胸がかたくなるのは、その前兆かもしれませんね。

そんなあなたが心配です！！

忙しく頑張り辛いのに辛いって言えないんですよね。

私も同じでした。

だから胸がカチカチでした。

そして病気になりました。

我慢せず「辛い」って叫んでいいのです。

弱音をはいていいのです。

もう無理しないでください。

自分を大事にしてあげてください。

叫ぶ場所をお探しなら気楽にどーぞ！！

思いっきり叫びに来てくださいね！！

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