からだ掃除師★ゆき先生のコラム
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からだ掃除師★ゆき先生です。
あなたの心と体のゴミ(老廃物)を流し
いつまでも元気で笑顔に楽しい人生!!健康で病気に負けない体をつくろう~
◆大食いなのに痩せている理由
大好きな中居くんの番組を見ていたら、
大食いの人が何故太らないのか?と出てきました。
それは腸内細菌の善玉菌である、やせ菌を沢山持っているからなのです!
善玉菌が出す短鎖脂肪酸が、
お通じを良くしたり、
糖質・脂質の吸収を抑えたり、
新陳代謝を促進するのです!
そして、美肌効果もあり!
善玉菌を増やす方法として、
善玉菌のエサになる水溶性食物繊維の入った食べ物を食べるといいって言ってました。
でも、いっぱい食べれない?と思ったあなたにも、
もっと簡単に善玉菌のエサを取る事ができます!
それは乳酸菌生産物質というものです。
痩せたいけど痩せれないのは、
痩せ菌である善玉菌が少ないかもですよ。
乳酸菌生産物質は腸に直接吸収され、
善玉菌を増やし痩せる近道なのです!
痩せたい人必須アイテムです。
痩せの大食いは、痩せ菌を沢山持っているので痩せているのに納得です!
乳酸菌生産物質に興味があるあなたは
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岩松由紀子★からだ掃除師ゆき先生の
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次回もお楽しみに~!!
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